La santé mentale est un problème mondial de santé publique. L’étude de l’impact de notre environnement physique sur nos émotions, notamment par le biais du design, offre un potentiel important pour améliorer la qualité de nos espaces. Certains aspects de la décoration intérieure ont des effets psychologiques qui peuvent influencer notre humeur et notre bien-être mental. Si vous êtes à la recherche d’un aménagement intérieur qui favorise le bien-être mental, utilisez ces conseils d’aménagement pour planifier votre espace et vous lancer dans l’aventure.
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1. conception biophilique
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La nature influence considérablement le bien-être mental, en réduisant le stress, en améliorant la mémoire et en favorisant le bonheur et la créativité. Le design biophilique intègre de manière transparente la nature dans les espaces intérieurs, favorisant les environnements de guérison et les liens entre l’homme et la nature, dont il est scientifiquement prouvé qu’ils améliorent le bien-être général en réduisant le stress et en renforçant l’équilibre émotionnel. Embrassez la nature à l’intérieur avec des plantes en pot et des plantes grasses sur des étagères flottantes, et utilisez l’arrière-cour pour le jardinage thérapeutique, en tirant le meilleur parti de la vue extérieure et de la lumière du soleil pour une connexion plus profonde avec la nature.
Concepteur : John Mauriello
La collection Coral Lighting de John Mauriello est une fusion d’art et de technologie qui capture la beauté de la croissance naturelle avec des motifs complexes inspirés des formations coralliennes. Avec Timor, Sargasses et Célèbes, chaque lampe reflète l’esthétique unique des différents types de coraux. Fabriquées avec précision à l’aide d’algorithmes de conception informatique, ces lampes évoquent un moment figé dans le temps, illuminant les espaces avec des motifs d’ombre et de lumière d’une beauté envoûtante.
2. Utiliser des matériaux naturels
L’intégration de matériaux et de textures naturels tels que le bois, la pierre et les plantes dans la décoration intérieure évoque un lien avec les rythmes apaisants de la nature et provoque la relaxation en associant ces éléments à l’extérieur.
Concepteur : Julian Topor
Les meubles prennent de la place, mais ils ne doivent pas toujours rester inactifs. La collection KURVE utilise des designs minimalistes en bois pour maximiser le rangement tout en restant simple. Par exemple, la chaise KURVE comporte un caisson sans dossier pour s’asseoir, le canapé KURVE est doté d’une console centrale et d’un compartiment inférieur, et la table et la table de chevet présentent un design trapézoïdal avec des espaces de rangement au-dessus et en dessous.
3. Introduire une pièce d’eau
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Des études montrent que les personnes qui vivent à proximité des océans, en particulier avec une vue sur l’océan, éprouvent un plus grand bien-être. Notre cerveau réagit naturellement de manière positive à l’eau, qui induit le calme, renforce la créativité et favorise la guérison mentale.
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4. Faire appel aux sens
L’intégration de matériaux naturels et tactiles, tels que le bois et les fibres naturelles, dans un espace favorise le bien-être mental sur le lieu de travail en encourageant le contact direct avec le toucher, en favorisant la pleine conscience et en concentrant l’attention sur le présent. Des choix d’aménagement simples, tels que le parquet, la pierre naturelle ou la brique apparente, permettent d’obtenir cet effet. Par exemple, lorsqu’elle est utilisée, cette table multisensorielle introduit des odeurs et des sons dans l’environnement.
Designers : Junseo Oh, Junwan Woo, Jihoon Park, Yoon Seoyoung, Dagyeong Kim
Dans de nombreuses cultures, l’heure des repas est considérée comme un rituel sacré, c’est pourquoi elles créent souvent des espaces dédiés à la tranquillité. Imaginez que vous puissiez améliorer encore cette expérience avec l’Oasix : une table dotée d’une jardinière et d’un haut-parleur intégrés, qui vous permet d’écouter de la musique ou des sons d’ambiance tout en savourant votre café ou votre repas. Parfait pour créer une oasis sensorielle dans n’importe quel environnement.
5. Psychologie des couleurs
La psychologie des couleurs dans la décoration d’intérieur s’intéresse au bien-être mental par l’utilisation stratégique de tons chauds et froids. Les tons froids, tels que le bleu et le vert, évoquent le calme, tandis que les tons chauds, tels que le rouge et l’orange, insufflent chaleur et énergie. Les tons neutres et les couleurs pastel se combinent pour créer une atmosphère à la fois apaisante et calme.
Créatrice : Lisa Brustolin
Le minimalisme a donné l’impression que de nombreux produits, en particulier les meubles, sont trop simples, mais il existe une contre-culture qui prône le maximalisme pour répondre aux défis mentaux et émotionnels contemporains. Cette nouvelle collection de meubles montre comment des objets ordinaires peuvent devenir les points forts d’une pièce grâce à un savant mélange de couleurs, de matériaux et de formes. La bibliothèque Differ et l’armoire Opticabinet utilisent le contraste et l’illusion, tandis que le miroir Wrong Mirror apporte une touche de modernité. La collection Brustolin associe fonctionnalité et expression artistique dans la maison.
6. De l’espace sans encombrement
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Les environnements encombrés peuvent entraîner la libération de cortisol, une hormone associée à des niveaux de stress élevés, à une baisse de la joie de vivre et à une diminution de la productivité. Veillez à ce que votre maison ne soit pas encombrée et à ce que vous tiriez le meilleur parti de votre espace.
7. Réduire le bruit
Le bruit affecte de manière significative l’humeur et le niveau de stress. Pour réduire les bruits extérieurs, choisissez des zones plus calmes et améliorez l’isolation. Optez pour des fenêtres acoustiques à double vitrage en PVC pour une isolation acoustique efficace. Utilisez des tissus tels que des tapis, des moquettes, des rideaux épais et des murs texturés pour minimiser l’écho et absorber le son. Favorisez la relaxation en ajoutant de la musique d’intérieur apaisante et des sons de la nature tels que des carillons éoliens.
Concepteur : Mogu
Le système Foresta, de la société italienne Mogu, consiste en des panneaux acoustiques modulaires fabriqués à partir d’un mélange de mycélium de champignon et de matériaux textiles recyclés qui offrent durabilité et respect de l’environnement. Intégrés à des branches et des nœuds en bois et soutenus par une structure en bois, ces panneaux sont faciles à installer et à démonter. Réputée pour sa durabilité et son innovation, son engagement en faveur d’une fabrication respectueuse de l’environnement, cette collection réduit efficacement le bruit dans divers environnements, y compris les bureaux à domicile, en combinant l’esthétique du bois avec les propriétés avancées du mycélium grâce à des techniques de fabrication de pointe.
8. Aromathérapie
Le centre émotionnel du cerveau réagit aux odeurs, ce qui fait de l’aromathérapie un outil puissant pour améliorer l’humeur. Utilisez des diffuseurs pour diffuser dans l’air des huiles essentielles apaisantes telles que la lavande, la camomille, le bois et l’eucalyptus. Parsemez également la maison de bougies apaisantes et placez des fleurs fraîches pour un plaisir visuel et olfactif.
Créateurs : Yu Ito & ; Yoshimi Kemmotsu de SOL style
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Profitez de vos senteurs préférées sans culpabilité grâce à ce diffuseur d’arômes durable, alimenté par une bougie et sans pile. Le diffuseur d’arômes Lei utilise la chaleur de la bougie pour générer de l’énergie électrique afin de disperser les parfums en douceur, sans qu’il soit nécessaire de changer ou de recharger les piles. Fabriqué à partir de matériaux recyclables, son design épuré et minimaliste garantit une détente respectueuse de l’environnement où que ce soit, sans fils ni pièces compliquées.
9. Aménagement de la pièce et mobilier
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Évaluez l’agencement des pièces et l’emplacement des meubles pour optimiser le confort, réduire l’encombrement et faciliter les déplacements. Désignez des zones distinctes pour le travail, le jeu et le repos mental, éloignez les meubles des murs, utilisez des courbes naturelles, envisagez des pièces minimales et multifonctionnelles, et donnez la priorité au soutien ergonomique dans les espaces de repos et d’assise.
Concepteur : Lorenzo Spanu
Les chaises et les lits sont synonymes de confort, mais toutes les chaises ne privilégient pas le confort suprême. Le concept de chaise Nebula défie les conceptions conventionnelles avec des coussins cylindriques ergonomiques, offrant diverses options d’assise, de l’agenouillement à l’inclinaison. Malgré son aspect peu conventionnel, il optimise l’efficacité de l’espace et encourage le mouvement, ce qui favorise une approche plus saine de l’assise dans les environnements de travail en évolution.
Concepteur : Deniz Aktay
L’espace est une denrée rare dans nos maisons, ce qui signifie que nous avons besoin de meubles à double fonction. Crossbred répond à ce besoin avec son design en forme de croix, qui sert à la fois d’étagère et de table basse. Fabriquée en bois, elle offre un rangement polyvalent avec cinq compartiments et une surface plane pour les objets délicats ou les boissons. Son design dynamique et discret allie fonctionnalité et charme, ce qui en fait un meuble idéal pour la vie moderne, où la flexibilité est essentielle.
10. Un éclairage relaxant
Le choix d’un bon éclairage donne le ton à la relaxation ; optez pour des ampoules à incandescence pour la chaleur, évitez les fluorescents agressifs, utilisez des gradateurs, répartissez l’éclairage des lampes et ajustez les niveaux tout au long de la journée pour des matinées énergisantes et des soirées reposantes.
Concepteur : Toit ouvrant
Les pièces dépourvues de lumière solaire nous laissent souvent léthargiques et improductifs, mais le système d’éclairage SUNROOF offre une solution en apportant la chaleur et les bienfaits de la lumière du soleil à l’intérieur. Les sous-sols ne doivent plus être ternes et sombres, car ce système améliore la concentration, l’humeur et la productivité, et réduit le stress, transformant tout espace en un environnement vivant et accueillant.
Concepteur : Rollo Bryant
Inspirées par les tournesols, les lampes murales sculpturales de la collection Aureole évoquent un autre monde en utilisant du sable de quartz et une impression 3D innovante. Lorsqu’elles sont éclairées, elles émettent une lueur éthérée, projetant des ombres uniques rappelant la couronne d’une éclipse solaire, ce qui en fait un ajout captivant à tout espace.
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