Les 10 meilleurs appareils de cuisine pour préparer des repas sains &amp ; atteindre vos objectifs de remise en forme en 2024

Honnêtement, je n&#8217approuve pas l&#8217expression  » monstre de santé « , car elle semble être un terme négatif utilisé pour ceux qui veulent sincèrement et de tout cœur se concentrer sur leur santé holistique et consacrer du temps et de l&#8217énergie à l&#8217améliorer. Bien sûr, il y a toujours quelques personnes qui poussent le dévouement à un tout autre niveau malsain, mais je crois que la plupart d’entre nous avons de bonnes intentions et des mentalités équilibrées lorsqu’il s’agit de prendre soin de notre alimentation et de notre santé. Je préfère le terme de « nerd de la santé » pour désigner ce groupe, et si vous êtes un nerd de la santé qui a décidé non seulement de consommer mais aussi de cuisiner ses repas quotidiens sains, alors vous êtes au bon endroit. Afin de soutenir votre plan de cuisine et de vous aider à mieux manger, nous avons rassemblé une collection d’appareils de cuisine qui facilitent la préparation de repas sains.

1. les antisèches

Ces séparateurs antiadhésifs en silicone allant au four s’appellent les Cheat Sheets et ont été créés pour transformer et améliorer la cuisson au four. Ils transforment une simple plaque de cuisson en une surface de cuisson à plusieurs compartiments, ce qui vous permet de préparer plusieurs plats en une seule fois tout en conservant leur saveur distinctive.

Pourquoi ce produit est-il digne d’intérêt ?

Les Cheat Sheets innovantes transforment une simple plaque de cuisson en un canevas culinaire multi-portions, qui peut contenir six petites ou trois grandes portions. Les Cheat Sheets sont une excellente option pour préparer les repas familiaux ou pour planifier les repas de la semaine. En fait, si vous disposez de plusieurs Cheat Sheets, vous pouvez préparer des plats cuisinés sains avec une efficacité et un contrôle réels.

Ce que nous aimons

  • Permet de cuire simultanément plusieurs plats dans un même plateau
  • Il permet de préparer des portions de différentes tailles, ce qui est idéal pour les repas familiaux ou individuels.
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Ce que nous n’aimons pas

  • Les feuilles sont fabriquées à partir de silicone qui peut facilement être recouvert de poussière et de graisse, créant une surface collante si elle n’est pas utilisée régulièrement.

2. Cookmate

Cet appareil de cuisine innovant et pratique s’appelle le Cookmate, et il est conçu pour être tout-en-un. Vous pouvez utiliser le Cookmate pour préparer, cuisiner et servir. Il est conçu de manière modulaire, avec des pièces empilables qui lui permettent de fonctionner comme une mijoteuse, une casserole ou un cuiseur à vapeur &#8211, ce qui permet d’utiliser différentes techniques de cuisson saines.

Pourquoi ce produit est-il digne d’intérêt ?

Le Cookmate est une table de cuisson à induction qui se concentre sur tous les aspects du processus de cuisson. Il considère le processus de cuisson comme un processus qui va de l’ingrédient à la table. Le Cookmate peut ainsi être utilisé de manière universelle, ce qui vous permet d’économiser de l’énergie, des efforts et de l’espace par rapport à d’autres appareils.

Ce que nous aimons

  • Équipé d’une balance intégrée
  • Il peut être divisé en 6 parties

Ce que nous n’aimons pas

  • Il s&#8217agit d&#8217un concept, nous ne savons donc pas s&#8217il se traduira par un produit tangible.

3. le shaker à vinaigrette Good Grips

Si vous essayez de manger sainement, l’un des meilleurs et des plus faciles plats que vous pouvez préparer est une salade ! Et si vous êtes prêt à préparer une délicieuse salade, vous pouvez envisager ce shaker et ce verseur d’OXO. Il s’agit d’une solution moderne et intelligente qui vous permet de préparer une délicieuse vinaigrette sans mettre le bazar dans votre cuisine.

Ce que nous aimons

Le shaker est doté d’un large couvercle que vous pouvez dévisser pour ajouter et mélanger des ingrédients tels que le vinaigre, l’huile, les oignons, l’ail et la mayonnaise afin de préparer une délicieuse vinaigrette. Le gobelet est gradué en millilitres et en onces pour faciliter les mesures.

Ce que nous aimons

  • Sa conception est étanche, ce qui garantit qu’il n’y a pas de déversement.
  • En plus de la vinaigrette, vous pouvez l’utiliser pour préparer et servir des sauces et des marinades.

Ce que nous n’aimons pas

  • Le shaker semble être un peu fragile et facilement cassable, il faut donc le manipuler avec précaution.

4. Râpe à assiettes

Cette extraordinaire petite râpe fusionne parfaitement la fonctionnalité d&#8217une assiette et l&#8217aspect pratique d&#8217une râpe. Elle a la forme d’une petite assiette ronde et est conçue pour être posée sur la table, plutôt que d’être utilisée en l’air. La râpe à assiette est excellente pour râper des garnitures fraîches pour vos plats, ou du wasabi pour vos sushis.

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Pourquoi ce produit est-il digne d’intérêt ?

Le design de la râpe/assiette est connu pour sa double fonctionnalité, car elle sert à la fois de râpe efficace et d’assiette élégante. Elle est non seulement esthétique, mais aussi excellente pour râper les ingrédients frais à table, ajoutant ainsi une touche gastronomique raffinée à vos plats.

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Ce que nous aimons

  • Vous pouvez râper des garnitures fraîches sur vos plats
  • Ajoute une touche gourmande à vos repas

Ce que nous n’aimons pas

  • Les utilisateurs peuvent ne pas être habitués à cette double fonction, ce qui peut nécessiter une période d’adaptation.

5. Planche à découper intelligente 4T7

Appelé 4T7 Smart Chopping Board, cet appareil de cuisine innovant est conçu pour simplifier chaque étape de la préparation des repas et pour aider au-delà. Il se compose de différents éléments qui s’assemblent pour former un produit créatif et uni qui peut vous aider dans votre quête d’une alimentation saine.

Pourquoi ce produit est-il digne d’intérêt ?

La planche à découper est équipée de quatre parties distinctes, dont l’une est une balance intégrée. Le 4T7 est également accompagné d’une application pour smartphone qui compte les calories au fur et à mesure que vous pesez vos ingrédients. Une fois le travail de préparation terminé, l’écran numérique peut également servir de minuteur de cuisine.

Ce que nous aimons

  • Les différents composants de la carte sont conçus pour être des éléments fonctionnels et indépendants.
  • Fonctionne très bien pour les fruits, les légumes et les viandes.

Ce que nous n’aimons pas

  • Compter les calories avec précision, ce qui peut rendre les utilisateurs accros au comptage des calories à tout moment.

6. Râpe à palme ludique

Baptisé Playful Palm Grater, ce petit produit ludique et amusant a été créé pour ajouter un peu de plaisir fonctionnel à votre cuisine et à votre expérience culinaire. Elle tient parfaitement dans la paume de votre main et vous permet de râper des garnitures fraîches dans vos plats et d’ajouter une touche gastronomique à vos repas quotidiens.

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Pourquoi ce produit est-il digne d’intérêt ?

La râpe Playful Palm est un charmant petit produit qui ressemble à un morceau de papier enroulé. Elle est fabriquée à partir d’une seule plaque d’alliage d’aluminium et est disponible dans des couleurs vives, ce qui vous permet de choisir celle qui convient le mieux à votre cuisine ou à votre salle à manger.

Ce que nous aimons

  • Forme unique et minimale offrant une bonne prise en main
  • Transforme le simple fait de râper en quelque chose de pratique, d’amusant et de ludique.

Ce que nous n’aimons pas

  • Sa taille est assez petite, vous ne pouvez donc pas l&#8217utiliser pour râper de grandes quantités d&#8217aliments.

7. Baguettes électriques

Baguettes électriques Design

Ces baguettes électriques sont un projet intéressant de Kirin Holdings et du laboratoire Miyashita (laboratoire Homei Miyashita de l’université Meiji du département des sciences des médias d’avant-garde, de l’école des sciences mathématiques interdisciplinaires). Il s’agit d’un dispositif de baguettes équipé d’une forme d’onde de stimulation électrique capable de personnaliser et d’ajuster le goût des aliments à faible teneur en sodium.

Pourquoi ce projet est-il digne d’intérêt ?

Ces baguettes innovantes sont conçues pour rendre savoureux les aliments à faible teneur en sodium. Vous pouvez ainsi déguster des aliments à faible teneur en sodium, ce qui vous permet de mieux prendre soin de votre santé. Ces baguettes sont une excellente option pour ceux qui doivent suivre un régime pauvre en sodium.

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Ce que nous aimons

  • Ajoute une sensation de salinité aux aliments pauvres en sodium
  • Utilise un faible courant électrique pour transmettre les ions sodium de l’aliment à la bouche.

Ce que nous n’aimons pas

  • Il s’agit encore d’un prototype, pas encore d’un produit réel, donc nous ne savons pas ce qu’il en sera.

8. ensemble de saladiers et de services Joseph Joseph

Nous avons trouvé un autre outil formidable, si vous vous engagez sur la voie d&#8217une alimentation saine et que vous souhaitez préparer des salades rapides et savoureuses. Joseph Joseph et Element Studio ont fait équipe pour créer cet ensemble minimaliste et élégant composé d’un saladier et de serveurs. Il s’agit d’un design peu encombrant, qui fusionne parfaitement les deux produits en un seul, créant ainsi une combinaison astucieuse de fonctionnalité et de forme.

Pourquoi ce produit est-il digne d’intérêt ?

Le saladier et les couverts sont parfaits pour préparer une salade, tout en occupant un espace minimal sur votre table à manger ou vos tiroirs de cuisine. Ils apportent une touche d’originalité à un saladier ordinaire et à un ensemble de couverts plutôt banal. Ils font de la préparation et du service des salades une expérience intéressante et amusante.

Ce que nous aimons

  • Fusion ingénieuse de deux produits en un seul
  • Un design peu encombrant qui occupera un minimum d’espace dans votre cuisine et sur votre table.

Ce que nous n’aimons pas

  • Il ne semble pas y avoir d’options diverses en termes de couleurs et de tailles, le choix est limité.

9. Réfrigérateur Fresh

Voici le Fresh Fridge de Tati Feruccio. Il est conçu pour vous aider à manger de manière plus réfléchie et à abandonner les derniers régimes à la mode pour quelque chose de durable et de gérable. Ce réfrigérateur intelligent analyse les habitudes alimentaires et de santé de l’utilisateur afin de lui fournir des portions et de planifier des repas sains tout au long de la journée. Il est doté d’une interface numérique située juste au-dessus du réfrigérateur.

Pourquoi ce produit est-il digne d’intérêt ?

L’interface numérique innovante affiche des recettes de cuisine et des informations intéressantes. C’est comme une émission de cuisine personnelle pour les multiples repas de la journée ! Il y a également un espace pour la préparation des repas qui permet de suivre les recettes à l’écran en toute simplicité.

Ce que nous aimons

  • Soutient et encourage l’alimentation en pleine conscience plutôt que les régimes à la mode et non durables.
  • Comprend une interface numérique intégrée

Ce que nous n’aimons pas

  • Nous ne savons pas avec quelle précision le réfrigérateur analysera les portions, ni dans quelle mesure il fonctionnera pour les utilisateurs.

10. STEAMIE

Baptisé STEAMIE, cet appareil de cuisine réintroduit la vapeur dans la cuisine traditionnelle ! Il peut cuire les aliments sans en diluer ou en compromettre la saveur, vous offrant ainsi des aliments sains, non seulement riches en nutriments, mais aussi délicieux. Il s’agit d’un appareil de table qui vous propose des aliments nutritifs et délicieux.

Pourquoi ce produit est-il digne d’intérêt ?

STEAMIE est équipé d’une balance intégrée qui vous permet de mesurer vos aliments avant de les cuisiner. Vous pouvez observer la préparation de vos aliments grâce au bol en acrylique givré, tandis qu’un écran intuitif vous permet d’entrer et de vérifier les temps de préparation.

Ce que nous aimons

  • Utilise une méthode unique de turbo-convection pour cuire rapidement les aliments à la vapeur

Ce que nous n’aimons pas

  • Forme encombrante et lourde qui occupera une place importante sur votre comptoir de cuisine ou votre table à manger

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