La bienveillance est une qualité admirable pour adoucir notre monde. Néanmoins, il est essentiel de se demander à quel point trop de bienveillance peut s’avérer contre-productive.
Tandis que la bienveillance apporte de la positivité, elle peut aussi, lorsqu’elle est excessive, ouvrir la porte à des situations déplaisantes. Les personnes bienveillantes, en quête constante de tranquillité, de sécurité et de bonheur pour autrui, ne perçoivent pas toujours le moment où elles dépassent les bornes. Ces âmes généreuses sont toujours disponibles pour aider, prêter une oreille attentive et privilégier le confort d’autrui au leur. Cependant, cette noble démarche peut parfois produire l’effet inverse.
1. Veiller à ménager les susceptibilités
Une personne excessivement prévenante s'efforce constamment de ne pas offenser autrui. Elle trouve insupportable l'idée de se montrer maladroite envers quiconque. Être excessivement prévenant signifie que vous pesez chaque mot et chaque geste avant de les exprimer ou de les réaliser. Cette attitude peut s'avérer épuisante à force pour vous-même. Vous vous abstenez de choisir un camp ou de prendre des décisions pour un groupe. Vous optez plutôt pour ce qui semble satisfaire les autres. Cette manière d'agir peut être mal comprise par vos proches, qui peuvent vous percevoir comme étant trop hésitant.
2. Chercher constamment à satisfaire autrui
Habituellement, quelqu'un de particulièrement bienveillant se montre disposé à accomplir n'importe quelle tâche pour rendre les autres heureux. Capable de gestes extraordinaires pour le bonheur de ses amis ou de sa famille, elle peut parfois négliger ses propres besoins. Pour ces individus altruistes, le bien-être d'autrui occupe une place prépondérante. Toutefois, il est important de souligner que cette bienveillance n'est pas synonyme de vulnérabilité, exploitable à tort et à travers. En effet, faire preuve d'une grande gentillesse ne signifie pas manquer de jugement. Ainsi, il leur est possible de détecter toute forme de manipulation et de réagir en conséquence.
3. Être systématiquement enclin à l’acquiescement
Être d'une nature excessivement altruiste vous conduit souvent à accorder votre aval sans réserve. Que cela concerne vos enfants, votre moitié, les collègues, les amis ou toute personne significative, votre inclination première est généralement d'acquiescer. Y compris face à des requêtes démesurées, il vous est difficile de décliner l'opportunité d'assister autrui. De façon volontaire ou involontaire, vous semblez prêt à aller au-delà des limites pour aider votre interlocuteur. Il semble que vous vous interdisiez la possibilité de refuser les demandes d'autrui. Néanmoins, cette attitude peut souvent se révéler préjudiciable pour vous-même. Il est donc essentiel d'apprendre à équilibrer votre propension à dire "oui".
4. Demander pardon systématiquement
Même sans être directement impliquée, quelqu'un d'extrêmement prévenant trouve souvent à se faire pardonner quand quelqu'un dans son entourage est agacé, irrité ou mécontent. Cette personne pourrait se trouver à présenter ses excuses pour la météo trop froide, trop chaude, ou même en raison de la circulation dense. Habituellement, cet individu ressent l'impulsion de présenter des excuses dès que l'interlocuteur manifeste de la frustration, de l'irritation ou de la tristesse. Dans la vie de tous les jours, il n'est pas rare que ses proches critiquent cette attitude peu rationnelle. Toutefois, il est important de souligner que certains peuvent chercher à tirer avantage de cette disposition et n'hésitent pas à faire endosser à l'individu altruiste des responsabilités imméritées.
5. Absorber les émotions des entourages
Une âme bienveillante affiche souvent un état d'esprit positif. Pour cette personne, voir les choses de manière optimiste n'est pas une option mais une nature intrinsèque. Dès le lever, elle irradie de positivité. Toutefois, une âme excessivement altruiste peut se transformer en véritable réceptacle pour les sentiments de son entourage. Elle prête une oreille attentive aux tracas d'autrui et se trouve à recueillir leurs douleurs. Au bout du compte, elle se retrouve imprégnée des émotions négatives et des humeurs diverses de nombreuses personnes. Naturellement, cela s'avère très lourd et épuisant pour ceux qui sont excessivement bienveillants, bien qu'ils ne le manifestent pas explicitement.
